L’Église a la conviction que son devoir de faire connaître le Christ au monde comprend l’obligation morale de préserver la dignité humaine par la promotion d’un niveau optimal de santé physique, mentale et spirituelle. Outre l’exercice de ce ministère auprès des personnes malades, cette responsabilité inclut la prévention des maladies grâce à une éducation sanitaire efficace et en prenant l’initiative de promouvoir un état de santé optimal, sans consommation de tabac, d’alcool, ni de toute autre drogue ou aliments impurs.

C’est dans cet optique que nous vous proposons de découvrir, au travers de cette série de vidéos produite par le ministère de la santé de la division Inter-Européenne de l’Eglise Adventiste, les « Secrets du bien-être ».

 

Exercice : l'anti-âge


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !

Optimiser votre alimentation


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !

Enfants en bonne santé = enfants heureux


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !

Investissez dans des relations saines


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !

Du repos pour no agittion !


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !