Dans le cadre de la promotion de la santé, le Département de la Santé de Paris-Sud a décidé de mettre en exergue la clé d’une santé dynamique. Dans le milieu adventiste mondial, diverses approches pédagogiques sur le pilotage d’un état complet de bien être sont mises au point. Outre l’acronyme classique NEWSTART (nouveau départ) d’autres…
Quelles sont les recommandations actuelles ? « L’activité physique minimum conseillée chez l’adulte correspond à la pratique de la marche à un pas soutenu 30 minutes par jour, la plupart et si possible tous les jours de la semaine ». Quelques équivalences : Qu’en est-il des enfants et des adolescents ? Il est primordial d’instituer de bonnes « habitudes » de vie…
Aucun aliment n’est strictement interdit : mais certains (les produits sucrés) sont à limiter à cause de leur effet hyperglycémiant. Ce qu’il faut savoir :…
