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Vous avez été créé par Dieu pour vivre une vie pleine, avec une abondance de bien-être physique, mental, émotionnel, social et spirituel. Le Créateur a établi des principes divins qui vous aideront à réduire le risque de maladie et à atteindre une santé optimale. « Facts with Hope » a été créé pour partager ces principes basés sur des faits pour une vie plus abondante. En choisissant de prendre soin de votre corps et de votre esprit de manière intelligente, vous serez en mesure de mieux communiquer avec Dieu, de sentir sa présence et de discerner le but de sa vie.

 

Exercice : l'anti-âge


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !

Optimiser votre alimentation


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !

Enfants en bonne santé = enfants heureux


Notre corps a été créé pour bouger ! Tandis qu’un mode de vie sédentaire augmente le risque de nombreuses maladies, l’exercice régulier est une excellente manière de booster sa santé et sa longévité. L’exercice peut vous être très bénéfique ! L’exercice régulier augmente la force musculaire, améliore la circulation sanguine et augmente le niveau d’énergie. Il met de bonne humeur et réduit les risques de dépression. Emprunter les escaliers, jardiner ou sortir jouer avec des enfants sont des manières d’être physiquement actif. Mais, pour une santé au top, pratiquez une activité physique régulière telle que la nage, le jogging, le vélo ou simplement la marche soutenue. Marcher est une excellente activité pour se mettre en forme et profiter de la nature. On peut la pratiquer n’importe où, n’importe quand et à n’importe quel âge. Vous pouvez commencer aujourd’hui !

Investissez dans des relations saines


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Du repos pour no agittion !


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Auteur :Eglise Adventiste du 7ème Jour de Paris-Sud